BANT ÖLÇÜNÜZ
Desteksiz bir sütyen giyerek aynanın karşısına geçin. Mezurayı sırtınızdan getirerek iki kolunuzun altından geçirin ve göğsünüzün üst kısmına yerleştirin. Mezuranın sütyen bandı seviyesinde ve yere paralel olduğundan emin olun. Çıkan sayı küsüratlı ise yukarı yuvarlayın, bulduğunuz sayı bant ölçünüzdür.
GÖĞÜS ÖLÇÜNÜZ
Mezurayı sırtınızdan getirerek iki kolunuzun altından geçirin ve göğsünüzün tam üstündeki en geniş kısmından ölçün. Mezuranın sütyen bandı seviyesinde ve yere paralel olduğundan emin olun. Çıkan sayı küsüratlı ise yukarı yuvarlayın, bulduğunuz sayı göğüs ölçünüzdür.